Unsere Rezepte

Frische Säfte, cremige Smoothies, knusprige Trockenfrüchte – hier findest du Inspiration für deine Küche. Unsere Rezepte sind praxiserprobt und zeigen, was mit hochwertigen Geräten möglich ist.

Stöbere durch saisonale Ideen und bewährte Klassiker. Jedes Rezept enthält klare Anleitungen und Tipps aus unserer langjährigen Erfahrung.
Leichter Birne Feldsalat Smoothie
Beim Abnehmen mit Smoothies darf die geschmackliche Abwechslung nicht zu kurz kommen. Unser leichter Birnen Feldsalat Smoothie beeindruckend mit einem sehr milden und zugleich leicht süßen Geschmack. Seine Konsistenz hängt stark von der Birne ab, insgesamt ist er relativ flüssig. Wer es smoother mag, kann eine halbe Banane ergänzen. Hier weitere Grüne Smoothie Rezepte zum […] Mehr lesen …
Banana Joe - Banane Babyspinat Feldsalat Smoothie
Banana Joe - Banane Babyspinat Feldsalat Smoothie
Ein Smoothie, der beim Abnehmen unterstützt, sollte möglichst wenige Kalorien enthalten. Daher ist unser Klassiker, der dünne Hans (Apfel und Babyspinat), eine gute Wahl. Allerdings sollte die geschmackliche Abwechslung nicht... Mehr lesen …
Schlanke Anke - Apfel Mango Salat Smoothie
Schlanke Anke - Apfel Mango Salat Smoothie
Ein weiteres simples Smoothie Rezept, um Unterstützung beim Abnehmen zu leisten. Der Smoothie ist als Ersatz für eine Mahlzeit am Tag gedacht, um so die Zufuhr an Kalorien zu verringern... Mehr lesen …
Dünner Hans - Apfel Babyspinat Smoothie
Dünner Hans - Apfel Babyspinat Smoothie
Ein ganz simples Rezept, basierend auf Spinat, das beim Abnehmen unterstützen soll, indem der Smoothie zum Beispiel einzelne Mahlzeiten ersetzt. Dieser Apfel Babyspinat Smoothie kommt auf wenige Kalorien und stellt... Mehr lesen …
Eiskalter Himbeer-Bananen Smoothie
Eiskalter Himbeer-Bananen Smoothie
Einfach cool! Erfrischend lecker, eiskalt serviert. Der Himbeer Bananen Smoothie verspricht an heißen Tagen eine willkommene Abwechslung. Der Smoothie wird stark heruntergekühlt und kann auf Wunsch nicht nur sämig flüssig... Mehr lesen …
Silvester-Smoothie
Dieser Smoothie ist ein echter Knaller ;-) Zum Jahresausklang präsentieren wir euch einen milden und sehr leckeren Grünen Smoothie. Der Jahreswechsel hat ja für viele von uns auch einen gewissen symbolischen Charakter. In diesem Sinne möchten wir euch empfehlen: "Lasst es locker angehen" Einen guten Rutsch und ein gesundes neues Jahr wünschen Heike und Stefan. Hier kommen die Zutaten für einen guten Start ins Neue Jahr! Mehr lesen …
Abwechslungsreicher Ingwer Granatapfel Smoothie
Abwechslungsreicher Ingwer Granatapfel Smoothie
Herbstzeit ist leider auch Erkältungszeit. Eine ausgewogene Ernährung hilft dabei, das Immunsystem zu stärken und somit Erkältungen vorzubeugen. Mit unserem abwechslungsreichen Ingwer-Granatapfel-Smoothie sind Sie bestens für Wind und nasskaltes Wetter... Mehr lesen …
Rote Grütze Smoothie
Rote Grütze Smoothie
Keine Frage, rote Grütze ist ein echter Klassiker der norddeutschen Nachspeisen, der sich einer großen Beliebtheit erfreut. Allerdings gibt es zahlreiche Menschen, die rote Grütze ablehnen – womöglich weil sie... Mehr lesen …
Fruchtig süßer Sommer-Smoothie
Fruchtig süßer Sommer-Smoothie
Mit diesem Smoothie-Rezept richten wir uns an alle, die sich den fruchtig-süßen Sommergeschmack nach Hause holen möchten. Der angenehm süße aber trotzdem nicht zu aufdringliche Geschmack rührt von der vielfältigen... Mehr lesen …
Leichter Frühstücks-Smoothie - Grüne Smoothies Rezept
Leichter Frühstücks-Smoothie - Grüne Smoothies Rezept
Mit diesem Rezept stellen wir einen ganz simplen grünen Smoothie vor, der ruckzuck zubereitet ist. Er kommt mit wenigen Zutaten aus, was ihn besonders leicht und bekömmlich macht. Er eignet... Mehr lesen …
Blasse Sommer-Ananas - Grüne Smoothies Rezept
Blasse Sommer-Ananas - Grüne Smoothies Rezept
Ein bisschen blass um die Nase, unaufdringlich und definitiv kein Fan von Smalltalk. Dieser Smoothie drängt sich nicht auf, sondern wartet still in der Ecke, bis man seine inneren Werte... Mehr lesen …
Süßer Giersch-Smoothie
Süßer Giersch-Smoothie
Ähnlich wie beim Apfel Avocado Spinat Smoothie möchten wir mit diesem Rezept einmal mehr unter Beweis stellen, dass die Zubereitung grüner Smoothies keinesfalls die Verarbeitung vieler Zutaten erfordert. Das Verhältnis... Mehr lesen …