Wie bei uns mit grünen Smoothies alles begann - Ursprung
Ich möchte heute gern schildern, wie wir zu den Grünen Smoothies kamen, zu dieser Seite und was seitdem geworden ist. Vor zwei Jahren im Sommer kam ich mit einer unangenehmen Magen-Darmverstimmung aus dem Urlaub zurück und war ein wenig irritiert, weil ich in dem zurückliegenden halben Jahr öfter erkrankte.
Ich glaubte mich gesund zu ernähren,
und in vielerlei Hinsicht auf mich zu achten, einen bewussten Umgang mit mir zu pflegen
und mit meiner Neugier, vom Yoga bis Boxen, von Alternativmedizin bis Bewusstseinserweiterndem befinde ich mich auf der gesunden Seite....
und überhaupt war ich recht zufrieden mit meinem Leben. Doch oft nehme ich Erlebtes als Anlass, mich mit all meinen Umständen tiefgreifender auseinanderzusetzen,
und selbst das kam schon unter die Lupe, ob es darin ein zu viel des Guten sei ;-) .....
Nun, nach der dritten überfallartigen plötzlichen starken Magen-Darmerkrankung und einer ergebnislosen ärztlichen Untersuchung,
stieß ich in einem Buchladen zufällig auf ein Buch - Schön & gesund
.
Eigentlich fand ich es witzig, dass der Autor auf seinen Fotos mit 25 Jahren aussah wie 45 und mit 45 Jahren umgekehrt.
Ich kaufte das Buch von Markus Rosenkranz, war sehr begeistert, überzeugte meinen Lebenspartner Stefan Ansahl vieles davon auszuprobieren und
so ging es los mit Colon-Hydro-Therapie, grünen Smoothies, und all diesen neuen Lebensmitteln... Wie es uns immer eigen ist, setzten wir uns intensiv mit Recherchen, Workshops, eigenen Erfahrung sowie natürlich Rücksprachen mit Fachleuten über unsere neu- oder wieder-entdeckten Interessensfelder gern auseinander und so legten wir auch in diesem Bereich los.
(Unbedingt benannt werden muss dazu, Victoria Boutenko, die „Erfinderin“ der grünen Smoothies) Green for Life: Grüne Smoothies nach der Boutenko-Methode
Wir machten Mixererfahrung, Kräuter-Gras-Sammeln und kauften jetzt nur noch Bio Ware ein und es wurde gemixt, was früher nur im Kochtopf landete.
Wobei wir keine Rohköstler geworden sind, und lieber überall in Maßen essen. Wie ihr merkt, kann ich mich hier in meiner Begeisterung verlieren und ich habe jetzt nicht mehr ganz auf dem Schirm,
auf was ich hier eigentlich kommen wollte... ;-)
ah.. ja , wie wir zu diesen Smoothies kamen und unsere Erfahrungen :
nun bin ich oder Stevie kein neuer Mensch geworden,
unterdessen sind für mich schon schöne Erweiterungen im Körperlichen zu bemerken.
Schon immer hatte ich Probleme mit den Haaren,
definitiv brechen sie nicht mehr so schnell ab,
sehen gesünder aus,
auch mein Hautbild ist besser geworden
und auf meinen Nägeln verschwinden diese Unebenheiten.
Und als schönen Zusatz haben ich und mein Mann ein weiteres wunderschönes, gemeinsames Hobby, welches wir beide akribisch ausbauen,
eine gemeinsame Seite ....wie wundervoll.
Und mein Männe, mhh...
irgendwie sah der schon immer so mega gesund aus, da ist es sehr schwer zu sagen....... was sich verbessert hat...
ah, ja, doch, kürzlich hatte er eine Schürfwunde ,
ja seine Wundheilung war schon immer schnell, aber diesmal sagte ich zu ihm : „bist du ein Alien?“ -
ich konnte fast zugucken, wie sie verschwand...
Fazit: Wir lieben das bunte und auch das grüne Leben,
sind beide sportbegeistert, lassen es uns in vielerlei Richtung gut gehen, zelebrieren gern kulinarische Genüsse oder ausgelassene Partystimmung mit Freunden,
manchmal auch gern unsere Ruhe ,
also wir sind und bleiben offen, alles zur richtigen Zeit, und jetzt ist Grüne Smoothie -Time, nach dem Motto: take the best and leave the rest.
Euer Interesse ist für uns ein wunderschönes Zeichen,
besten Dank.
Herzliche Grüsse aus Berlin
Eure
Heike Hübner