Sweet Vitamins - Grüne Smoothies Rezept
Sweet Vitamins Smoothie
Hier ist der Name Programm: Ein süßer und zugleich vitaminreicher grüner Smoothie. Das Gemüse ist nur schwer herauszuschmecken und harmoniert mit den anderen Zutaten besonders gut. Daher auch ein idealer Smoothie um Kinder zu begeistern.
Equipment
Zutaten
Anleitungen
- Gemüse waschen und das Obst schälen. Anschließend alle Zutaten zerkleinern, damit sie schön tief in den Mixbehälter einsinken.
- Bataviasalat und Staudensellerie in den Mixer geben, dann noch mit dem Wasser auffüllen. Mixer auf niedriger Stufe starten und dann langsam erhöhen, bis das Blattgrün zerkleinert ist. Anschließend Mixer wieder anhalten.
- Deckel vom Behälter nehmen und die restlichen Zutaten einfüllen. Mixer einschalten, hierbei mit einer niedrigen Drehzahl starten. Anschließend die Drehzahl langsam bis zum Höchstwert steigern.
- Den Smoothie servieren, sowohl Scheiben von Ananas als auch der Zitrone können zum Garnieren dienen.
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Hier finden Sie noch ein Smoothie-Rezept mit Ananas. Weitere Vorschläge finden Sie hier in unserem grüne Smoothies Rezeptbuch
Zubereitungsdauer ca. 4 Minuten.