Lion’s Club – Löwenzahn Smoothie

Lion's Club - ein Löwenzahn  Smoothie Rezept
Vegan

Unser löwenstarkes Löwenzahn Smoothie Rezept! Wer schon immer mal einen grünen Smoothie mit Löwenzahn zubereiten wollte, ist hier genau richtig. Der Lion’s Club kommt auf einen hohen Anteil an Blattgrün und schmeckt dennoch relativ leicht. Unbedingt ausprobieren!

Smoothie Rezepte Vorbereitung: 5 Min. Gesamt: 7 Min.

Zubereitung

1

Zutaten waschen und / oder schälen und anschließend ausreichend zerkleinern, damit sie gut in den Mixbehälter passen.

2

Blattgrün sowie das restliche Gemüse in den Mixbehälter füllen und Wasser hinzugeben. Mixer einschalten und mit niedriger Drehzahl starten, diese dann fortlaufend steigern.

3

Mixer stoppen, die restlichen Zutaten in den Behälter geben und dann erneuten Mixvorgang einläuten. Am Ende auf höchster Stufe laufen lassen und schauen, dass der Smoothie schön sämig wird.

4

Smoothie servieren und umgehend genießen.

Heike Hübner Portrait für Angel Juicer Entsafter Zubereitungsmöglichkeiten
Rezept vonHeike AnsahlRezeptautorin & Mitgründerin, Grüne Küche

Heike entwickelt seit über 10 Jahren kreative Rezepte rund um Smoothies, Säfte und Rohkost. Was als Leidenschaft für grüne Smoothies begann, wurde zur Mission: alltagstaugliche Rezepte für eine natürliche, gesunde Ernährung.

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