Kiwi-Melone Smoothie Rezept
Kiwi-Melone Smoothie
Ein simpler Frucht-Smoothie, der Abwechslung auf dem Gaumen verspricht. Er schmeckt besonders leicht und versprüht eine angenehme Süße, ohne dabei zu säuerlich aufzutreten. Ideal für heiße Sommertage, an denen eine schmackhafte Erfrischung benötigt wird. Apfel und Kiwi machen den Smoothie relativ sämig und spritzig, weshalb mit der Zugabe von Melone nicht gegeizt werden sollte.
Equipment
Zutaten
- 1 Apfel
- 1 Kiwi
- 1/2 Honigmelone
- 100 ml Wasser optional, ggf weniger
Anleitungen
- Die Äpfel abwaschen und die Kiwi sowie das Fruchtfleisch der Melone von ihrer Schale befreien.
- Alle Zutaten in kleine Stückchen schneiden, damit sie vom Mixer gut erfasst werden. Dieser Punkt ist ganz wichtig, denn im Grunde liefert die Melone sehr viel Flüssigkeit, sodass beim Mixen ein schöner Strudel erzeugt wird, der die anderen Zutaten an die Messer des Mixers zieht.
- In Abhängigkeit von der Konsistenz ist zu überlegen, ob noch etwas Wasser nachgefüllt wird.
- Servieren und genießen.
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Noch ein Smoothie mit Apfel: Schöne Helena. Weitere Vorschläge finden Sie bei unseren Frucht-Smoothie Rezepten