Jochen’s Frühstücks-Smoothie mit Heidelbeeren

Jochen's Frühstücks-Smoothie mit Heidelbeeren

Dieser Smoothie ist als Alternative zu einem klassischen Frühstück gedacht, d.h. er soll den Körper nicht nur mit Nährstoffen, sondern auch mit Energie versorgen. Aus diesem Grund wird er mit Flocken angereichert. Dank der Zerkleinerung im Mixer lässt er sich unkompliziert löffeln oder sogar trinken – damit ist er besonders für diejenigen interessant, die es morgens eilig haben und daher ein schnelles Frühstück bevorzugen.

Smoothie Rezepte Vorbereitung: 3 Min. Gesamt: 5 Min.

Zubereitung

1

Die Heidelbeeren kurz abwaschen und dann in den Mixbehälter geben.

2

Die restlichen Zutaten ebenfalls in den Behälter geben und anschließend den Mixvorgang starten.

Heike Hübner Portrait für Angel Juicer Entsafter Zubereitungsmöglichkeiten
Rezept vonHeike AnsahlRezeptautorin & Mitgründerin, Grüne Küche

Heike entwickelt seit über 10 Jahren kreative Rezepte rund um Smoothies, Säfte und Rohkost. Was als Leidenschaft für grüne Smoothies begann, wurde zur Mission: alltagstaugliche Rezepte für eine natürliche, gesunde Ernährung.

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