Schöne Helena – Apfel Pfirsich Babyspinat Smoothie

Ziel war es, einen grünen Smoothie zu entwickeln, der möglichst wenige Kalorien enthält und sich daher hervorragend als Unterstützung beim Abnehmen eignet. Das Ergebnis ist die schöne Helena, sie enthält wenige Kalorien und versorgt den Körper dennoch mit vielen wertvollen Mineralstoffen, Vitaminen und Spurenelementen. Vor allem der Apfel stellt zahlreiche Nährstoffe bereit und punktet zugleich mit einem geringen Kaloriengehalt. Der Pfirsich ist ebenfalls relativ kalorienarm und sorgt zugleich für einen schön mundig süßen Geschmack. Hinzu kommen die Nährstoffe, die im Babyspinat enthalten sind.