Der Allrounder

Der Allrounder
Vegan

Dieser Saft stärkt das Immunsystem und kommt mit nur 3 Zutaten aus.

Saft Rezepte Vorbereitung: 15 Min. Gesamt: 20 Min. 3 Gläser

Zubereitung

1

Den Apfel/die Äpfel waschen und sechsteln oder achteln.

2

Den Ingwer waschen und nicht schälen (wenn er in Bioqualität ist). Je nach Schärfewunsch und Menge des restlichen Obsts die Größe eines halben oder ganzen Daumens. Den Ingwer in kleine Stücke schneiden, denn er ist sehr faserig und könnte sonst den Tresterausgang verstopfen.

3

Die Orangen/Grapefruit schälen und - ja nach Größe - dritteln oder vierteln.

4

Zuerst den Ingwer in den Entsafter geben, denn er ist klein und könnte am Ende etwas verloren gehen.

5

Dann die restlichen Zutaten entsaften.

6

Wer Blutorangen oder Pinkgrapefruits bekommen hat, hat zu dem großartigen und erfrischenden Geschmack auch noch eine besonders schöne Saftfarbe.

Heike Hübner Portrait für Angel Juicer Entsafter Zubereitungsmöglichkeiten
Rezept vonHeike AnsahlRezeptautorin & Mitgründerin, Grüne Küche

Heike entwickelt seit über 10 Jahren kreative Rezepte rund um Smoothies, Säfte und Rohkost. Was als Leidenschaft für grüne Smoothies begann, wurde zur Mission: alltagstaugliche Rezepte für eine natürliche, gesunde Ernährung.

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