Saftrezept - Rote Beete Gurke Grapefruit
Rote Beete Gurke Grapefruit Saft
Equipment
Zutaten
- 1 Knolle Rote Beete
- 1/4 Gurke
- 1 Stange Staudensellerie kurz
- 1/2 Grapefruit
- 1/2 Apfel
- 1 Stück Zitrone klein, ohne Schale
- 1 Scheibe Ingwer
Anleitungen
- Alle Saftzutaten vorbereiten (waschen und je nach Sorte die Schale entfernen) und in die passende Größe stückeln.
- Alle Saftzutaten am besten im Wechsel in den Slow Juicer geben.
- Den Saft frisch genießen.
Rote Beete mal anders entsaften
Dies ist nicht unser erstes Rezept mit rote Beete als Saftzutat. Für den Unterschied sorgen die restlichen Zutaten, die unter anderem auch Ingwer umfassen. Das ideale Rezept für alle, die schon viele Säfte gemacht haben mal etwas Neues ausprobieren möchten.
Geschmack und Konsistenz
Der Saft aus Rote Beete, Gurke und Grapefruit ist eine erfrischende Kombination, die alle fünf Geschmacksrichtungen harmonisch vereint. Die angenehm samtige Konsistenz des Saftes macht ihn zu einem Genuss für Gaumen und Sinne. Trotz der Vielzahl an Zutaten entfaltet sich der Geschmack in einer ausgewogenen Komposition. Die süße Note der roten Beete und des Apfels, die Frische der Gurke, die leichte Bitterkeit der Grapefruit und die würzige Schärfe des Ingwers verschmelzen zu einem ausgewogenen Geschmackserlebnis.
Dieser Saft ist nicht nur eine erfrischende Alternative, sondern bietet auch eine Reihe gesundheitlicher Vorteile. Diese umfassen die potenzielle Verbesserung der Blutdruckregulierung, Unterstützung der Sättigung und Stärkung der Abwehrkräfte. Ein idealer Saft für alle, die nach aufregenden Geschmackserlebnissen suchen.
WirkspektrumKann Regulierung des Blutdrucks verbessern |
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Über den Autor
ich bin vielseitig, bunt und experimentierfreudig. Diese Offenheit trägt mich weit, manchmal zu weit. Dennoch bin ich auch für meine einstige Essstörung dankbar. Durch sie lernte ich beide Seiten der Medaille kennen und spüre besser denn je, was tief drin in mir los ist. "Wer über sich hinausgehen will, muss in sich hinabsteigen."
Grüne Smoothies und frisch gepresste Säfte sind für mich ein Teilaspekt meiner Lebensphilosophie geworden - es fühlt sich leicht und richtig an, verantwortlich für mich zu sein. Viele Wege führen nach Rom. Für euren liebevollen Zuspruch sind wir euch enorm dankbar und freuen uns weiterhin authentisch unsere Erfahrung mit euch zu teilen.
Herzlich, eure Heike
Kommentare zu ""Saftrezept - Rote Beete Gurke Grapefruit"
Überraschender Saft. Einfache Zubereitung. Der erste Schluck interessant, der zweite gut, der dritte LECKER. Wir sind Saftneulinge, eher "Süße", Sellerie mögen wir eigentlich nicht, aber in dieser Konstellation schmeckt er nicht durch (kleine Stange!). Haben nur 1 scheibe Zitrone und 1 kleinen ganzen Apfel genommen.
Dieser Saft kommt ganz oben auf die Favoritenliste!
Vielen lieben Dank für Ihr Feedback, liebe Jeannette.
Ja, oftmals punkten die schlichten Rezepte.
Dennoch bin ich positiv überrascht, das Sie als Anfänger das Rezept lecker finden. Ich finde es auch schmackhaft- erfrischend, doch ich habe auch ein paar Tage Vorsprung ;-).
Gute Zeit Euch,
weiterhin viel Freude am Entsaften, am Ausprobieren und mundige Rezepte.
Herzlich, Heike
Ist nicht mein Geschmack, zu sauer, obwohl nur halbe Zitrone, auch der Geschmack von Staudensellerie ist bitter. Trotz etwas Wasser zuhabe und Zucker habe ich nur eine Halbe Tasse getrunken. Das war meiner erster Trunk im neuen Mixer. Habe noch keine Erfahrung.
Gruß
Lieber Herr Georg St.,
ja, dass verstehe ich gut.
Für den Einsteiger und für jemand der süß bevorzugt, nicht unbedingt die Empfehlung. Allerdings eine halbe Zitrone ist viel zu viel, ein kleines Stück, wäre eine Scheibe oder ein 1cm mal 1 cm.
Nur als Tipp nochmal, bei den Rezepten muss man sich unbedingt an alle Zutaten halten und Mengenangaben.
Ich weiß jetzt nicht, ob Sie sich verschrieben hatten und schon einen Entsafter meinten,
also als Mixer-Rezept ist es definitiv nicht geeignet.
Gute Zeit Ihnen, ich hoffe, sie finden Anregungen, die Ihnen munden.
Liebe Grüße Heike