Blasse Sommer-Ananas - Grüne Smoothies Rezept
Ein bisschen blass um die Nase, unaufdringlich und definitiv kein Fan von Smalltalk. Dieser Smoothie drängt sich nicht auf, sondern wartet still in der Ecke, bis man seine inneren Werte entdeckt: eine überraschend coole, erfrischende Ananas-Seele. Perfekt für alle, die ihre Erfrischung am liebsten ohne lautes Tamtam genießen.
Blasse Sommer-Ananas – Smoothie
Equipment
Zutaten
- 1 handvoll Blattgrün nach Wahl
- 1/5 Ananas Stücke
- 1/4 Zitrone
- 3 Aprikosen
- 250 ml Wasser
Anleitungen
- Das Blattgrün waschen und in den Mixbehälter geben. Wasser hinzugeben und den Mixer auf hoher Drehzahl arbeiten lassen, um die Fasern des Blattgrüns aufzubrechen.
- Die Ananas-Frucht zerlegen und entsprechende Stücke herausschneiden. Zusammen mit dem Viertel-Stück der Zitrone und ggf. den Aprikosen in den Mixerbehälter geben. Mixer erneut einschalten und alle so lange mixen, bis eine schöne Konsistenz erreicht ist.
- Den frischen Smoothie umgehend genießen
Ebenfalls mit Zitrone: Der Hanf-Protein Smoothie. Weitere Vorschläge finden Sie hier in unserem grüne Smoothies Rezeptbuch
Über den Autor
Ich bin mit Leib und Seele grün. Und das gilt nicht nur für meine Ernährung. Ich liebe die Farbe grün seit ich Kind war und bin in der grünen Natur ganz Ich. Und deshalb ist es sicher kein Zufall, dass mich das Konzept der grünen Smoothies von Anfang an überzeugt hat. Mit wachsender Begeisterung habe ich in den letzten sieben Jahren viele Erfahrungen mit den grünen Smoothies sowie frischen Rohkost-Säften gesammelt und möchte andere Menschen wirklich gern daran Teil haben lassen. Ich freue mich jeden Tag über den wachsenden Zuspruch, den unsere Homepage www.gruene-kueche.de erfährt. Und deshalb wird diese Seite auch mit Liebe weiter gepflegt. Danke, dass ihr Leser dazu beitragt, dass es nicht egal ist, was wir tun.
Kommentare zu ""Blasse Sommer-Ananas - Grüne Smoothies Rezept"
Hat einen frischen, spritzigen Geschmack. Die viertel Zitrone habe ich rausgeschmeckt. Lecker.
Dankeschön für Ihre Meinung, Einschätzung. Im Sommer bereichert uns dieser Zitronengeschmack noch mehr. Liebe Grüße Heike
Sehr lecker. Statt Aprikose eine halbe Mango verwendet.
Sehr sehr lecker, mit dem richtigen Mixer bestimmt noch leckerer. Hmmmm
Mmmh... das Rezept gefällt mir! Das probiere ich mal aus! Danke für den Tipp!