Eine milde Brise Gartenduft – Smoothie
Hier möchten wir ein kleines Highlight aus unserer Rezeptreihe vorstellen. Die milde Brise Gartenduft ist ein grüner Smoothie für Einsteiger bzw. für diejenigen, die den Geschmack von Blattgrün und Heilkräutern noch nicht so ganz gewöhnt sind und sich langsam herantasten möchten.
Equipment
Anleitungen
- Den Feldsalat waschen und zusammen mit der Zitrone und dem Wasser in den Mixbehälter geben. Sofern es sich um keine Bio-Zitrone handelt, sollte die Schale zuvor entfernt worden sein. Bei hoher Drehzahl so lange zerkleinern, bis keine groben Bestandteile mehr zu erkennen sind.Den Feldsalat waschen und zusammen mit der Zitrone und dem Wasser in den Mixbehälter geben. Sofern es sich um keine Bio-Zitrone handelt, sollte die Schale zuvor entfernt worden sein. Bei hoher Drehzahl so lange zerkleinern, bis keine groben Bestandteile mehr zu erkennen sind.
- Die restlichen Zutaten in den Mixer geben. Mixer einschalten und alles so lange zerkleinern, bis die richtige Konsistenz erreicht ist.
- Servieren und den Smoothie frisch genießen.
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