e weniger Smoothie-Zutaten im Mixer landen, desto besser ist im Normalfall das Rezept. Grund dafür ist, dass die einzelnen Aromen besser zum Vorschein kommen und es zudem leichter ist, harmonierende Aromen-Paare miteinander zu kombinieren. Dieser Frucht-Smoothie ist ein schönes Beispiel, da er mit wenigen Zutaten auskommt und schlussendlich ganz lecker ist.


Aprikose Limette Orangen Smoothie
Sauer, aber auch sehr erfrischend!
Für diesen Smoothie habe ich nicht experimentiert, vielmehr ist er in Eile entstanden – Zutaten, die augenblicklich noch da waren, sind einfach im Mixer gelandet. Das Ergebnis hat mich selbst überrascht, für meinen Geschmack handelt es sich um einen wirklich leckeren Smoothie. Er ist zwar vergleichsweise sauer, doch wer es schön sauer und fruchtig mag, wird ihn lieben.

Aprikose Limette Orangen Smoothie
Sauer, aber auch sehr erfrischend!

Aprikose Limette Orangen Smoothie Rezept

Für 2 große Portionen:

  • 6-7 Aprikosen
  • 2 Bananen
  • 2 Orangen
  • Saft einer Limette

Zubereitung

Zunächst die einzelnen Zutaten vorbereiten, d.h. die Orange schälen oder Stücke herausschneiden. Anschließend die Aprikosen halbieren und die Steine entfernen. Ebenso die Limette halbieren, um sie später leicht ausdrücken zu können und abschließend noch die Banane schälen.Anschließend alle Zutaten in den Mixbehälter geben, wobei die beiden Limettenhälfte lediglich ausgedrückt werden. Eine Zugabe von Wasser ist nicht vorgesehen, weil die Aprikosen im Normalfall mehr als genug Flüssigkeit bereitstellen. Nun den Mixer einschalten und kräftig mixen. Da Orangen als vergleichsweise zäh gelten und ihr Fruchtfleisch nicht stören soll, ruhig ein wenig länger auf höchster Stufe mixen. Anschließend den Smoothie frisch servieren.
Zutaten ab in den Mixer und los geht es
Wegen der Orange unbedingt mit hoher Drehzahl mixen. Fertig!

Grüner Smoothie für Einsteiger

Kommt mit wenigen Zutaten aus und ist im Geschmack ganz mild. Für Anfänger ist dies der ideale grüne Smoothie.

Brombeere Limette Smoothie

Brombeeren sind für einen Smoothies keineswegs zu schade. Das Ergebnis ist überragend, eines der leckersten Smoothie-Rezepte überhaupt!

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